نظام متكامل يجمع التدريب الاحترافي والتغذية الدقيقة وإدارة الأندية والمجتمع الرياضي في مكان واحد.
صُمم ليكون الأسهل والأذكى والأكثر تأثيراً.
تدريب متقدم بدقة علمية — تغذية رياضية بأبسط الطرق — مجتمع رياضي حقيقي — إدارة أندية بدون تعقيد — تحديات وجوائز — وأكثر من 18 أداة احترافية.
أكثر من 18 أداة وخدمة احترافية صُممت لتحقيق أفضل النتائج بأبسط الطرق
بدون مجهود في التخطيط
برامج تدريبية مبنية على أحدث الدراسات العلمية من NSCA و ACSM. تقنيات Supersets، Drop Sets، AMRAP، Pyramid Sets مع شرح مفصّل لكل تمرين والعضلات المستهدفة. فقط اتبع الخطة — النتائج مضمونة.
دقة عالية وبدائل ذكية
أنظمة غذائية مبنية على حساباتك الدقيقة: BMR، TDEE، ماكروز مضبوطة. بدائل ذكية لكل وجبة، حلول عملية للتغلب على الجوع، وتتبع يومي بأبسط الطرق الممكنة.
FIT ARENA
مجتمع رياضي متكامل: تحديات يومية وأسبوعية، نظام نقاط وشارات، متابعات وتفاعل، لوحة متصدرين. نافس أبطال حقيقيين وارتقِ بمستواك.
بدون زحمة أجهزة
المشترك يمسح الباركود ويسجّل بياناته بنفسه. النادي يوفّر الأجهزة والموظفين. اطّلع على المشتركين، الدخل اليومي، تقسيم الإيرادات، التزامات الموظفين، النسب، والاشتراكات. المشترك يرى مدة اشتراكه ويتواصل مع الموظفين مباشرة بدون واتساب.
نافس واربح نقاط
تحديات أسبوعية وشهرية بجوائز حقيقية. اكسب نقاط من كل نشاط: تمارين، وجبات، تفاعل، إحالات. استبدل نقاطك بمكافآت ومميزات حصرية.
دوّن سعراتك فوراً
صوّر وجبتك واحصل على تحليل فوري ودقيق للسعرات الحرارية والبروتين والكارب والدهون. سجّل كل وجبة وتابع استهلاكك اليومي بسهولة تامة.
اعرف ما تأكل بالضبط
امسح باركود أي منتج غذائي واحصل فوراً على السعرات والبروتين والكارب والدهون والألياف. قاعدة بيانات ضخمة تشمل آلاف المنتجات المحلية والعالمية.
حدد السعرات والنسب
ابحث عن وجبات تناسب أهدافك بالضبط. حدد نطاق السعرات والبروتين والكارب والدهون واحصل على خيارات متعددة مع وصفات مفصّلة.
تدريبي أو غذائي أو كليهما
اختر هدفك (تضخيم، تنشيف، قوة، أداء) واحصل على جدول تدريبي أو غذائي أو كليهما معاً. مخصص لمستواك وإمكانياتك بالكامل.
حسب هدفك والتعديل متاح
قوالب تدريبية معدّة مسبقاً لكل هدف: تضخيم، تنشيف، قوة، أداء، Hyrox، CrossFit. عدّل عليها كما تشاء لتناسب جدولك وإمكانياتك.
حسب هدفك والتعديل متاح
أنظمة غذائية جاهزة بالسعرات والماكروز المحسوبة. اختر القالب المناسب لهدفك وعدّل عليه بسهولة. بدائل لكل وجبة متاحة.
تواصل مع المجتمع
غرفة دردشة مفتوحة للجميع. شارك خبراتك، اسأل أسئلتك، شارك إنجازاتك، وتفاعل مع المجتمع الرياضي. صناديق هدايا ونقاط للتفاعل.
محتوى محمي بالكامل
محادثات خاصة مع المدرب والأخصائي. تقييد كامل للمحتوى: لا حفظ، لا تصوير شاشة، لا نسخ. خصوصية تامة لكل المحادثات والبرامج.
BMR، TDEE، ماكروز
احسب احتياجاتك اليومية بدقة: معدل الأيض، السعرات المطلوبة، توزيع الماكروز الأمثل حسب هدفك ومستوى نشاطك.
استشارات فورية
اسأل خبير رياضي متخصص في التدريب والتغذية والمكملات والإصابات. إجابات مبنية على أحدث الدراسات العلمية من ISSN و ACSM و NSCA.
كل نشاط عليه نقاط
اكسب نقاط من كل شيء: الشات العام، الباركود، تحليل الصور، البحث المتقدم، التحديات، المنشورات، المتابعات، الإحالات. استبدل نقاطك بمميزات حصرية.
أهدِ أصدقاءك نقاط
أنشئ صناديق هدايا بالنقاط وشاركها في الشات. أهدِ نقاطك لأصدقائك مباشرة. استخدم أكواد الهدايا للحصول على نقاط إضافية.
ادعُ واكسب
شارك رابط الإحالة الخاص بك. كل صديق يسجّل من رابطك تحصل على نقاط مكافأة. كلما أحلت أكثر، كسبت أكثر.
4 صور + تقرير مفصّل
ارفع 4 صور من زوايا مختلفة (أمام، خلف، جانب أيمن، جانب أيسر) مع الوزن والطول والعمر. النظام يحلل نسبة الدهون والعضلات ويعطيك توصيات تدريبية وغذائية. تتبع تقدمك بصور قبل وبعد.
قراءة + ترجمة + PDF
صوّر ورقة تحاليلك الطبية (CBC، فيتامينات، حديد، إلخ) والنظام يقرأ الأرقام ويترجمها للعربي بدقة 100%. اطبع التقرير كـ PDF احترافي بشعار المنصة.
كل برنامج مبني على أحدث الدراسات من ISSN و ACSM و NSCA
واجهة سهلة ومباشرة. لا تعقيد، لا خطوات زائدة. كل شيء بضغطة زر
محتواك محمي بالكامل. لا تصوير شاشة، لا نسخ، لا حفظ
تتبع يومي للسعرات والماكروز والتمارين والقياسات بأرقام دقيقة
كل نشاط عليه نقاط. نافس واكسب واستبدل نقاطك بمميزات حصرية
مجتمع رياضي فعّال. تحديات، تفاعل، شارات، ولوحة متصدرين